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Titrer:Libérez-vous de l'alcool et de la cigarette: Comprendre le joug pour le briser
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 100 | Release: 2013-12-18 | Author: Lucia Canovi

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Detail Libérez-vous de l'alcool et de la cigarette: Comprendre le joug pour le briser

Présentation de l'éditeur

Dans ce livre unique en son genre, Lucia Canovi dissipe l'une après l'autre les illusions qui enchaînent à l'alcool et la cigarette. Avec finesse et humour, elle aborde la dimension psychologique de la dépendance, mais aussi les clichés pseudo-médicaux qui compliquent le sevrage ou le rendent même impossible. Sa franchise rafraîchissante, aux antipodes du médicalement correct, offre au lecteur la vérité amère, mais libératrice : l'alcoolisme et le tabagisme ne sont pas des maladies, mais bien des mauvaises habitudes, et c'est en les regardant en face, sans complaisance, qu'on peut s'en affranchir.
Ce livre stimulant ne se contente pas de susciter l'espoir : il change en profondeur l'image que l'on se fait de l'alcool et de la cigarette, permettant ainsi de leur dire non seulement « bye, bye », mais bien « adieu ».

Sommaire cliquable. 

Ce qu'en disent les lecteurs

"Un livre revigorant, dense et fourni qui rassemble beaucoup d'idées intéressantes, d'outils à exploiter et de pistes à explorer pour avancer sur le chemin du bien-être et du bonheur. Un ton direct et spontané voire provocateur, beaucoup de bon sens (cela fait du bien !), de l'humour , j'ai beaucoup ri. [...] Ce que j' ai adoré c'est la force de vie et la vitalité contagieuses qui traversent et portent ce livre, et qui donnent ou redonnent l'envie de se mettre en chemin, de croire en soi et d'y arriver, alors merci !" Brigitte R. 

Depuis la lecture de ce livre, j'ai envie de me mettre réellement au boulot. Le vrai, veux-je dire. Quitter le cocktail lexo-ballantine-chesterfield crépusculaire, être, un tout petit peu [...] mon propre pote, un pote qui se met enfin à marcher droit sur ses deux pieds. Libre. Enfin, bref, lire ce livre me soigne." Alain 

A propos de l'auteure

Lauréate de six prix littéraire et agrégée de lettres modernes, Lucia Canovi est l'auteure de 32 livres dans les domaines de la psychologie, du développement personnel, et des questions sociales. Ses ouvrages sont traduits en anglais, allemand, italien, espagnol, portugais, néerlandais et japonais. Ses lecteurs de plus en plus nombreux apprécient son bon sens et son courage intellectuel, ainsi que son style percutant teinté d'humour.

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